Yoga Daily Essentials
Videos on demand für das 2. & 3. Trimester
Was dich erwartet…
2. Trimester
30 Minuten
Stärkende Asanas und Flows
Affirmationen für die Schwangerschaft
Beckenboden Wahrnehmung und Koordination
Atemtechnik Brahmari
Meditation für die Verbindung zu deinem Baby
3. Trimester
30 Minuten
Geburtsvorbereitendes Yoga
Geburtsatmung
Geburtspositionen und -bewegungen
Becken balancierende Asanas
Affirmationen für die Geburt
Wahrnehmungsschulung für die Öffnung der verschiedenen Beckenräume
Beckenboden Entspannung
Preise
Daily Essentials für das 2. Trimester 22€
Daily Essentials für das 3. Trimester 22€
Daily Essentials für das 2. & 3. Trimester 40€
Kauf
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